Бананово-яблочные оладушки на завтрак

Рецепт с фото

Быстрый, полезный и вкусный завтрак. Подходит и деткам.

Калории

134.25 ккал

Белки

3.9 г

Жиры

2.13 г

Углеводы

24.64 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Зеленое яблоко

125 г — 0.5 шт.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Ржаная мука

90 г — 3 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Банан размять вилкой.

Шаг 3

Яблоко очистить и натереть на мелкой терке.

Шаг 4

Добавить яйцо, перемешать.

Шаг 5

Всыпать муку, перемешать. Разогреть сковородку.

Шаг 6

На сковородку добавить масло. Выложить оладьи, обжарить с двух сторон.

Подача

Шаг 7

Подавать теплыми к чаю или кофе.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Pch

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с яйцом от редакции просто сезон яблок ужин