Рулет с тунцом
Рецепт с фото
Закуска сочная, сытная и очень вкусная. Готовятся рулетики быстро, из доступных продуктов.
Калории
171.84 ккал
Белки
11.15 г
Жиры
9.93 г
Углеводы
8.56 г
Занятость
30 мин
Общее время
2 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
— 1 шт.
аллерген
180 г
— 1 банка / 180 г
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
56 г
— 4 лист
300 г
— 1 шт.
200 г
аллерген
150 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Лист лаваша смажьте творожным сыром.
Шаг 3
Яйца отварите, натрите на крупной терке. Выложите на лаваш горизонтальной полосой шириной приблизительно 5 сантиметров.
Шаг 4
Тунца лучше берите для салата, он готовый. Из него уберите лишнюю жидкость и распределите рядом с яйцом.
Шаг 5
На рыбку нарежьте колечками лук-порей или зеленый лук. Распределите поверх тунца.
Шаг 6
Пекинскую капусту нарежьте тонкой соломкой. Выложите рядом с рыбой.
Шаг 7
Сыр натрите на крупной терке. Выложите на лаваш рядом с капустой.
Шаг 8
Сверните лаваш с начинкой в плотный рулет. Заверните в пищевую пленку и уберите в холодильник на пару часов для пропитки.
Подача
Шаг 9
Рулет из лаваша нарежьте на кусочки удобного размера. Выложите на тарелку и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
завтрак
закуски
закуски с рыбой
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
перекус
просто
рулеты
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться