Овсяные оладьи «На радость детям»
Рецепт с фото — Авторская кухня
Для удаления излишков масла готовые оладьи можно выложить на бумажное полотенце на несколько минут.
Калории
302.73 ккал
Белки
5.36 г
Жиры
16.41 г
Углеводы
33.34 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
65 г
— 0.5 стакан
аллерген
150 г
— 150 мл
аллерген
70 г
— 5 ст. л.
аллерген
32 г
— 4 ч. л.
2.5 г
— 0.5 ч. л.
51 г
— 3 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте сахар и овсяную кашу. В этом рецепте я использовала детскую овсяную кашу, но можно перемолоть обычную овсянку в кофемолке.
Шаг 3
Затем добавьте к смеси теплый кефир и разрыхлитель.
Шаг 4
Банан разомните вилкой, добавьте в тарелку к овсяно-кефирной смеси. Перемешайте.
Шаг 5
Затем добавьте просеянную муку, замесите тесто.
Шаг 6
Выпекайте оладьи на горячей сковороде с добавлением оливкового масла с двух сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита!
Подача
Шаг 7
Подать оладьи можно со сметаной.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
завтрак
мучные вторые блюда
обед
оладьи
от редакции
просто
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться