Куриные оладьи на овсянке с сыром
Рецепт с фото — Русская кухня
Нежнейшие мясные оладушки можно приготовить из куриного филе с овсяными хлопьями, размоченными в молоке, и тертого сыра.
Калории
178.18 ккал
Белки
16.87 г
Жиры
10.19 г
Углеводы
4.1 г
Занятость
30 мин
Общее время
45 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
500 г
80 г
— 1 шт.
60 г
— 1 шт.
аллерген
35 г
— 0.5 стакан
аллерген
100 г
— 0.5 стакан
аллерген
7 г
— 1 ч. л.
100 г
аллерген
51 г
— 3 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Залейте овсяные хлопья молоком на полчаса. Оставьте их набухать.
Шаг 3
Кусочки куриного филе сложите в чашу блендера вместе с нарезанным репчатым луком.
Шаг 4
Добавьте туда яйцо и разбухшие овсяные хлопья. Взбейте все в нежнейший фарш.
Шаг 5
Добавьте к фаршу натертый сыр, соль и специи. Хорошенько вымесите получившуюся смесь.
Шаг 6
Аккуратно выкладывайте смесь ложкой на разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла.
Шаг 7
Обжаривайте оладьи с двух сторон. Томите до золотистого цвета по 3 минуты на среднем огне.
Подача
Шаг 8
Подавайте оладьи с помидорами черри или другими овощами. Приятного аппетита!
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Чижика»
Покупки в Чижике по‑умному
блюда из курицы
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
жареные блюда
мучные вторые блюда
оладьи
от редакции
партнерские проекты
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с сыром
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться