Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Запеканка с манго
Запеканка с манго
Рецепт с фото
Творожная запеканка с тропическим вкусом.
Калории
131.26 ккал
Белки
9.07 г
Жиры
4.91 г
Углеводы
11.8 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Манная крупа
10 г
аллерген
Сметана 15% жирности
25 г
аллерген
Куриное яйцо
60 г
— 1 шт.
аллерген
Творог 5%
180 г
аллерген
Сахар
25 г
Манго
150 г
Подсолнечное масло рафинированное
2 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 180 градусов.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте манку и сметану. Оставьте на 5 минут.
Шаг 3
Нарежьте манго небольшими кубиками.
Шаг 4
В сметану с манкой добавьте сахар и яйцо. Размешайте до однородной массы. Затем добавьте творог и тщательно перемешайте. Добавьте манго и перемешайте.
Шаг 5
Форму застелите пергаментом и смажьте маслом.
Шаг 6
Вылейте в форму подготовленную массу. Выпекайте в духовке 30 минут.
Подача
Шаг 7
Манго можно пробить блендером и выложить на готовую запеканку.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/QMk
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
вторые блюда
запеканка
от редакции
творожная запеканка
Смотрите также
1 ч
873
Куриная лапша
1 ч 30 мин
1.6K
Чуду с тыквой на сковороде
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
40 мин
255
Рулетики «Морские» с начинкой из морепродуктов
1 ч 20 мин
629
Банановый хлеб
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте