Запеканка с манго

Рецепт с фото

Творожная запеканка с тропическим вкусом.

Калории

131.26 ккал

Белки

9.07 г

Жиры

4.91 г

Углеводы

11.8 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Манная крупа

10 г

аллерген

Сметана 15% жирности

25 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Творог 5%

180 г

аллерген

Сахар

25 г

Манго

150 г

Подсолнечное масло рафинированное

2 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 180 градусов.

Приготовление

Шаг 2

Смешайте манку и сметану. Оставьте на 5 минут.

Шаг 3

Нарежьте манго небольшими кубиками.

Шаг 4

В сметану с манкой добавьте сахар и яйцо. Размешайте до однородной массы. Затем добавьте творог и тщательно перемешайте. Добавьте манго и перемешайте.