Гречка с мясом и с морковью

Рецепт с фото

Предлагаю вашему вниманию очень вкусное блюдо. Это гречка с мясом и морковью на сковороде. Такое блюдо подойдёт как для обеда, так и для ужина. Обжаренные лук с морковью придают яркие вкус и аромат. Семья будет очень довольна.

Калории

135.21 ккал

Белки

8.18 г

Жиры

2.67 г

Углеводы

19.95 г

Занятость

40 мин

Общее время

50 мин

Сложность

3 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Гречка

300 г

Куриное филе

200 г

Репчатый лук

160 г — 2 шт.

Морковь

200 г — 2 шт.

Соль

7 г — 1 ч. л.

Сливочное масло

20 г — 1 ст. л.

аллерген

Вода

200 г — 1 стакан

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить овощи. Лук очистить и нарезать. Морковь так же промыть и очистить от кожуры. Нарезать не очень крупно.

Приготовление

Шаг 2

Далее отправить в кастрюлю жариться с добавлением масла. Жарить до золотистой корочки.

Шаг 3

Пока жарятся овощи, филе хорошо промыть и нарезать на кубики.

Шаг 4

Следом отправить к овощам и тушить 15 минут.

Шаг 5

К овощам с мясом добавить промытую гречку, добавить соль и воду. Тушить, пока вся вода не уйдёт.

Подача

Шаг 6

Перед подачей украсить зеленью и свежими овощами. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/QwX

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда гуляш гуляш из говядины гуляш с морковью есть распространенные аллергены мясные блюда обед от редакции партнерские проекты сборник рецептов сезон моркови ужин ужин с куриным филе