Брускетта с шелковым тофу и помидорами
Рецепт с фото
Простой и быстрый веганский рецепт на каждый день.
Калории
111.29 ккал
Белки
4.15 г
Жиры
2.57 г
Углеводы
16.39 г
Занятость
5 мин
Общее время
8 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
25 г
аллерген
40 г
аллерген
по вкусу
45 г
— 0.5 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Отмерьте шелковый тофу в отдельной посуде.
Шаг 3
Раздавите чеснок и мелко нарежьте. Добавьте к тофу.
Шаг 4
Перемешайте тофу и чеснок, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Хлеб разрежьте на удобные кусочки.
Шаг 6
Обжарьте хлеб с двух сторон до красивого цвета.
Шаг 7
Выложите сверху смесь тофу и чеснока.
Шаг 8
Тонко нарежьте помидор и положите сверху.
Подача
Шаг 9
Украсьте брускетты зеленью.
Категории рецепта
бутерброды
бутерброды с чесноком
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
завтрак
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
перекус
просто
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться