Стейк с тыквой и гречкой

Рецепт с фото — Русская кухня

Свиной стейк с гречневой кашей и тыквой.

Калории

160.84 ккал

Белки

8.95 г

Жиры

9.83 г

Углеводы

10.28 г

Занятость

50 мин

Общее время

50 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Свинина

500 г

Гречка

150 г

Вода

200 г — 200 мл

Специи

10 г

Тыква

300 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кусочки свинины, нарезанные на стейки, посыпьте специями. Запекайте 45 минут при температуре 220 градусов.

Шаг 3

Выложите замороженную нарезанную тыкву на противень.

Шаг 4

Запекайте тыкву 30 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 5

Гречневую крупу залейте водой и варите на среднем огне 30 минут.

Подача

Шаг 6

Перед подачей выложите гречку, сверху стейк, затем запеченную тыкву.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/R39

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из гречки гарниры из круп не содержит распространенных аллергенов обед от редакции просто сезон тыквы стейки стейки из свинины ужин ужин со свининой