Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Перловка с огурцом, яйцом и красным перцем
Перловка с огурцом, яйцом и красным перцем
Рецепт с фото
Вкусное, сытное, красивое блюдо.
Калории
190.27 ккал
Белки
8.41 г
Жиры
4.26 г
Углеводы
29.73 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Перловка
200 г
аллерген
Розовый (красный) перец
1 г
— 1 шт.
Огурец
120 г
— 1 шт.
Яйца
180 г
— 3 шт.
аллерген
Соевый соус
15 г
— 1 ст. л.
аллерген
Соль
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Промойте перловку. Залейте водой в пропорциях 1 часть перловки и 2 части воды. После закипания варите на среднем огне до готовности.
Шаг 3
Выложите перловку в глубокую тарелку.
Шаг 4
Натрите сверху огурец.
Шаг 5
Измельчите красный перец. Полейте все соевым соусом.
Шаг 6
На одну половину натрите желток, на вторую белок.
Подача
Шаг 7
Разрежьте яйцо пополам зубчиками. Мелко нарежьте огурец и сделайте цветочки.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/R9N
Категории рецепта
блюда из круп
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из круп
гарниры из перловки
десерты
есть распространенные аллергены
завтрак
каши
обед
от редакции
перловая каша
перловая каша на воде
просто
рецепты с любимыми продуктами
сезон огурцов
ужин
Смотрите также
1 ч 10 мин
939
Оливье как в ресторане
2 ч
10K
Славный борщ
40 мин
1.2K
Творожная запеканка для детей
20 мин
1.1K
Салат в креманках с креветками
1 ч 20 мин
627
Салат «Грибная корзинка» с курицей
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте