Вкуснейший булгур с цыпленком в собственном соку на сковороде

Рецепт с фото

Блюдо вкусное, аппетитное, оригинальное, быстро готовится. Идеально на обед или ужин.

Калории

159.36 ккал

Белки

8.36 г

Жиры

7.85 г

Углеводы

11.78 г

Занятость

10 мин

Общее время

25 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Булгур

190 г — 1 стакан

аллерген

Цыпленок

325 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Растительное масло

25.5 г — 1.5 ст. л.

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

3 г — 3 щепотка

Вода

400 г — 2 стакан

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

На раскаленную сковороду с растительным маслом выложите нарезанный лук и булгур. Обжарьте 3 минуты.

Шаг 3

Добавьте цыпленка в собственном соку. Посолите, поперчите.

Шаг 4

Влейте воду. Накройте сковороду крышкой. Томите 15 минут.

Подача

Шаг 5

Подавайте блюдо порционно, горячим.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RAx

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Чижика» Покупки в Чижике по‑умному блюда из булгура блюда из круп блюда из пшеницы ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из булгура гарниры из круп от редакции партнерские проекты