Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Гарниры
Гарниры из овощей
Гарниры из капусты
Тушеная капуста с кунжутом и зеленью
Тушеная капуста с кунжутом и зеленью
Рецепт с фото —
Интернациональная кухня
Вкусное и полезное блюдо.
Калории
116.25 ккал
Белки
1.08 г
Жиры
9.5 г
Углеводы
5.77 г
Занятость
20 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
Капуста
300 г
Морковь
100 г
— 1 шт.
Репчатый лук
80 г
— 1 шт.
Подсолнечное масло рафинированное
51 г
— 3 ст. л.
Соль
по вкусу
Томатная паста
10 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Капусту тонко шинкуем.
Шаг 3
Морковь трем на терке.
Шаг 4
Лук режем и отправляем с морковкой на сковородку.
Шаг 5
Обжарив немного лук и морковку добавляем капусту.
Шаг 6
Накрываем крышкой тушим до полуготовности.
Шаг 7
Добавляем томатную пасту и соль. Доводим до готовности.
Шаг 8
Капуста готова.
Подача
Шаг 9
Подаем порционно посыпав зеленью и кунжутом.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
(33)
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/RCE
Категории рецепта
ваши рецепты
гарниры
гарниры из капусты
гарниры из овощей
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон капусты
сезон моркови
Смотрите также
20 мин
104
ПП салат с белокочанной капустой
59 мин
26
Тушеная капуста для начинки
40 мин
336
Тушеная капуста с булгуром
2 д 35 мин
101
Квашеная капуста без рассола
30 мин
83
Тушеная капуста с сосисками
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте