Стейки из капусты

Рецепт с фото — Русская кухня

Рецепт для тех, кто любит капусту.

Калории

59.23 ккал

Белки

0.99 г

Жиры

3.75 г

Углеводы

4.59 г

Занятость

40 мин

Общее время

50 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

890 г — 1 кочан

Соль

3 г — 3 щепотка

Специи

3 г — 3 щепотка

Оливковое масло

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезать качан капусты на стейки.

Шаг 3

Выложить стейки капусты на противень, посолить, добавить специи.

Шаг 4

Смазать каждый стейк маслом и отправить в духовку на 50 минут при 180-190 градусах.

Подача

Шаг 5

Отличный гарнир, хорошо сочетается с другими овощами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RCq

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из капусты гарниры из овощей не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные блюда от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон капусты