Капуста, тушенная с помидорами
Рецепт с фото
Сытный, но при этом легкий гарнир на каждый день. Молодая капуста сочная, аппетитная.
Калории
68.62 ккал
Белки
1.52 г
Жиры
4.29 г
Углеводы
4.9 г
Занятость
20 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
700 г
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
270 г
— 3 шт.
по вкусу
2.5 г
— 0.5 ч. л.
51 г
— 3 ст. л.
20 г
— 5 веточка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Приготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Лук и морковь обжарить до полуготовности на растительном масле.
Шаг 3
Помидор нарезать кубиками, добавить к обжариным овощам. Протушить овощи с помидорами.
Шаг 4
Капусту нашинковать, выложить к овощам. Зелень измельчить, добавить к блюду. Все перемешать. Капуста молодая тушится очень быстро.
Шаг 5
Капусту посолить по вкусу, добавить немного черного перца. Это блюду придаст пикантности. Все протушить до готовности.
Подача
Шаг 6
Капусту подать в дополнение с мясным блюдом.
Категории рецепта
ваши рецепты
гарниры
гарниры из капусты
гарниры из овощей
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон зелени
сезон капусты
сезон моркови
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться