Кабачки тушенные с чесночком

Рецепт с фото

Вкусно, быстро и полезно.

Калории

80.09 ккал

Белки

1.29 г

Жиры

2.98 г

Углеводы

5.39 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Чеснок

40 г — 1 головка

Сметана

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Вода

100 г — 100 мл

Свежая зелень

30 г — 1 пучок

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Режем кабачок на дольки.

Шаг 3

Обжариваем кабачок с двух сторон на сухой сковороде, посолив.

Шаг 4

Делаем соус: смешиваем сметану, чеснок, зелень и соль, добавляем немного воды.

Шаг 5

Выкладываем все кабачки в сковороду, заливаем соусом и тушим под крышкой 10 минут.

Подача

Шаг 6

Вкусно,можно есть с любым гарниром, попробуйте!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RTH

Категории рецепта

ваши рецепты гарниры гарниры из кабачков гарниры из овощей есть распространенные аллергены за 10 минут низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон зелени сезон кабачков сезон чеснока