Кабачок в сметанном соусе с чесноком

Рецепт с фото

Вкусная закуска, которую мама всегда готовила летом. Сезонное блюдо. Его появление на столе всегда говорит о наступлении лета.

Калории

212.48 ккал

Белки

1.12 г

Жиры

15.1 г

Углеводы

4.76 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Чеснок

15 г — 3 зубчик

Сметана

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Оливковое масло

51 г — 3 ст. л.

Черный перец молотый

1 г — 1 щепотка

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очистить кабачок.

Шаг 3

Нарезать овощ на кольца и обжарить на сковороде.

Шаг 4

Натереть чеснок на терке.

Шаг 5

Смешать сметану, чеснок, соль и перец для соуса.

Подача

Шаг 6

Смазать сметанно-чесночным соусом кабачки и подавать холодными.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RVM

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда гарниры гарниры из кабачков гарниры из овощей есть распространенные аллергены за 30 минут овощные блюда от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами сезон кабачков сезон чеснока