Бутерброд с консервированным тунцом на завтрак
Рецепт с фото
Вкусный, полезный и быстрый завтрак.
Калории
204.35 ккал
Белки
12.88 г
Жиры
10.19 г
Углеводы
14.46 г
Занятость
5 мин
Общее время
5 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
40 г
— 2 ст. л.
аллерген
30 г
— 3 ломтик
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
25 г
— 1 ломтик
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты. Нарезаем хлеб, моем авокадо и достаем творожный сыр.
Приготовление
Шаг 2
Смазываем хлеб творожным сыром.
Шаг 3
Нарезаем авокадо ломтиками (или кружочками) и выкладываем на хлеб.
Шаг 4
Сверху выкладываем рыбу. Бутерброд готов.
Подача
Шаг 5
Бутерброд с тунцом и авокадо — очень полезный завтрак.
Вам точно понравится!
Категории рецепта
бутерброды
бутерброды с авокадо
бутерброды с рыбой
бутерброды с сыром
бутерброды с творожным сыром
бутерброды с тунцом
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 5 минут
завтрак
завтраки с авокадо
завтраки с сыром
закуски
закуски с авокадо
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
перекус
просто
сезон авокадо
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться