Кабачок тушеный
Рецепт с фото
Это блюдо очень просто и быстро готовится.
Калории
26.54 ккал
Белки
0.75 г
Жиры
0.3 г
Углеводы
5.1 г
Занятость
1 ч
Общее время
1 ч 20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
1500 г
— 1.5 кг
2 г
20 г
3 г
2 г
100 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Очистите кабачок от кожицы и семян.
Шаг 3
Нарежьте на дольки.
Шаг 4
Дольки разделите на кубики.
Шаг 5
В сковороду налейте немного воды. Выложите кубики кабачка и добавьте немного сушеного чеснока.
Шаг 6
Томите на слабом огне 10 минут.
Шаг 7
Добавьте морковку, нарезанную тоже кубиками. Посолите и поперчите.
Шаг 8
Приправьте еще немного сушеным чесноком.
Шаг 9
Потомите еще 15 минут.
Шаг 10
Добавьте томатную пасту. Накройте сковороду крышкой и потомите 10 минут.
Шаг 11
В финале добавьте зелень свежую или зелень сушеную.
Подача
Шаг 12
Подавайте как отдельное блюдо, слегка поперчив. Можете дополнить сметаной.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
вторые блюда
гарниры
гарниры из кабачков
гарниры из овощей
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные блюда
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сезон кабачков
сезон моркови
сезон чеснока
тушеные блюда
тушеные овощи
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться