Банановое печенье с овсяными хлопьями на завтрак

Рецепт с фото

Проснулись и не знаете, чем себя порадовать? Приготовьте себе на завтрак банановое печенье с овсяными хлопьями. Банан, овсянка — доступные, полезные и очень даже ПП-шные составляющие этой выпечки.

Калории

171.54 ккал

Белки

6.59 г

Жиры

4.24 г

Углеводы

26.41 г

Занятость

15 мин

Общее время

50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Цельная овсянка (геркулес)

70 г — 1 стакан

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Разрыхлитель теста

2.5 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Банан очищаем от шкурки. Разминаем до пюре.

Шаг 3

Добавляем хлопья, яйцо и разрыхлитель теста.

Шаг 4

Перемешиваем смесь и оставляем на несколько минут, чтобы хлопья пропитались влагой.

Шаг 5

Руками, смоченными в воде, формируем небольшие прянички. Выкладываем их на противень, смазанный небольшим количеством растительного масла. Нагреваем духовку до 180 -200 градусов. Выпекаем 30-35 минут до золотистой корочки.