Варенье с псиллиумом

Рецепт с фото

Варенье с псиллиумом без сахара. Вкусное, ароматное и полезное.

Калории

34.29 ккал

Белки

0.43 г

Жиры

0.3 г

Углеводы

6.88 г

Занятость

10 мин

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Псиллиум

3 г — 1 ч. л.

Клубника

70 г

аллерген

Яблоки

150 г — 1 шт.

Вода

70 г — 70 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Разрежьте клубнику на 2 части.

Приготовление

Шаг 2

Яблоко очистите от кожуры. Нарежьте на мелкие кусочки.

Шаг 3

Яблоки с клубникой и водой варите на медленном огне 40 минут, помешивая раз в 10 минут. За 5 минут до готовности добавьте псиллиум и перемешайте. Варенье готово.