Низкокалорийное мандариновое печенье
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Рецепт дала подруга по моей просьбе, печенье понравилось. Оно вкусное, особенно подходит тем, кто следит за режимом питания и потребляемыми калориями.
Калории
135.08 ккал
Белки
3.99 г
Жиры
2.06 г
Углеводы
26.93 г
Занятость
10 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Для блюда
140 г
— 2 шт.
300 г
— 2 шт.
80 г
аллерген
40 г
аллерген
аллерген
15 г
2.5 г
— 0.5 ч. л.
по вкусу
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Мелко нарежьте очищенный мандарин.
Шаг 3
Банан разомните вилкой, добавьте молоко и размешайте.
Шаг 4
Добавьте овсяные хлопья, чиа, разрыхлитель, ванилин, муку. Все хорошо перемешайте.
Шаг 5
Сформируйте печенье, выпекайте в разогретой до 190˚C духовке 20-25 минут.
Подача
Шаг 6
Подавайте остывшими к чаю.
Категории рецепта
блюда из мандаринов
ваши рецепты
десерты
десерты из теста
десерты с семенами чиа
есть распространенные аллергены
за 30 минут
от редакции
партнерские проекты
перекус
печенье
просто
рецепты с любимыми продуктами
сборник рецептов
сезон мандаринов
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться