Лосиное мясо

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Лосиное мясо распространено в Скандинавии, России, США. Это нежирное мясо с низким содержанием жиров. Мясо варят, тушат, жарят. Оно хорошо сочетается с различными гарнирами.

Пищевая ценность

Калории
101 ккал
Белки
21.4 г
Жиры
1.7 г
Углеводы
0 г
Гликемический индекс
0

История появления

В период мезолита охотники предпочитали мясо лося оленям, косулям и кабанам. В те времена лося специально разводили на убой. Век от века лось становился все более домашним. В XVII веке шведы использовали лосей на курьерской службе; в петровской Прибалтике действовал запрет «появляться в городах на лосях»; во время золотой лихорадки на сохатых передвигались по Аляске; были даже скаковые лоси. И во все эти времена люди ели лосятину как мясо обычного домашнего животного.

Польза и вред

Лосиное мясо насыщено витаминами и минералами. Оно содержит фосфор, цинк, железо. В нем низкое содержание жира, мясо довольно быстропереваривается. Лосиное мясо снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды, укрепляет кости, помогает нормализовать пищеварение. Употребление лосятины нежелательно при артрите, подагре, панкреатите и мочекаменной болезни.

Какое лосиное мясо на вкус

Лосиное мясо кисловато-сладкое с характерным привкусом.

Как это есть

Лосиное мясо коптят и вялят, варят, тушат, жарят, запекают. Лосятина хорошо сочетается с гречкой, перловкой, киноа. Традиционно к ней подают томатный соус или сладкий брусничный. Из вырезки лося делают котлеты, пельмени, манты, колбасу, паштет, с ней пекут пироги, варят суп.

Как и сколько хранить

Свежую лосятину можно хранить в холодильнике до трех дней. В морозилке при температуре от -18 ℃ – до 10 месяцев.

Любопытные факты

  • Памятник лосю установлен в Мурманской области.

  • Лосиное мясо необходимо вымачивать перед употреблением. Если вместо воды использовать белое вино, вкус мяса будет намного ярче.

  • Охота на лося разрешена во всей Евразии.

Рецепты

Найдено рецептов: 9

Бульоны Ваши рецепты Впечатляющий рецепт Выпечка с сыром Гуляш с морковью Гуляш с томатной пастой Есть распространенные аллергены Закуски с помидорами Котлеты с морковью Котлеты с яйцом
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/Cvm
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться