Салат из свежих овощей со сметанной заправкой
Рецепт с фото
Летний освежающий салат с заправкой из кефира, сметаны и пищевых дрожжей.
Калории
64.59 ккал
Белки
2.59 г
Жиры
1.78 г
Углеводы
5.08 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
120 г
— 1 шт.
60 г
— 3 шт.
50 г
30 г
— 1 пучок
37.5 г
— 0.5 шт.
100 г
— 100 мл
аллерген
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
10 г
— 1 ст. л.
аллерген
3.5 г
— 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Овощи помойте, обсушите. Лук очистите от шелухи. Капусту мелко нашинкуйте. Огурец, лук и редис нарежьте кусочками. Зелень мелко нарежьте. Переложите овощи в салатник.
Шаг 3
Овощи залейте кефиром и добавьте столовую ложку кефира.
Шаг 4
Добавьте соль и перемешайте.
Подача
Шаг 5
Перед подачей посыпьте салат пищевыми неактивными дрожжами.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Чижика»
Покупки в Чижике по‑умному
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с овощами
сезон зелени
сезон капусты
сезон огурцов
сезон редиса
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться