Овощное блюдо «Восхождение перчика»

Рецепт с фото — Русская кухня

Этот рецепт я выбрала, потому что он простой, вкусный и домашний.

Калории

87.51 ккал

Белки

1.05 г

Жиры

7.09 г

Углеводы

5.05 г

Занятость

3 мин

Общее время

3 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Болгарский перец

300 г — 2 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Помидор

180 г — 2 шт.

Пекинская капуста

112 г — 8 лист

Подсолнечное масло рафинированное

51 г — 3 ст. л.

Соль

14 г — 2 ч. л.

Черный перец молотый

5 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Крошим лук и перец соломкой.

Шаг 3

У капусты удаляем твердую часть. У меня получилось вот так.

Шаг 4

Листья моем и приступаем к другому шагу.

Шаг 5

Режем помидоры.

Шаг 6

Нарезаем или рвем «кудряшки» капусты и кидаем в чашку. Дальше добавляем перец, соль и масло. Перемешиваем. Блюдо готово!

Подача

Шаг 7

Выложите салат в красивую чашку, а не как у меня. Просто было лень брать другую, а эта стояла уже на столе.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B1D

Категории рецепта

ваши рецепты за 5 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с болгарским перцем салаты с овощами салаты с пекинской капустой сезон помидоров сезон сладкого перца ужин