Салат «Летний» из свежих овощей и зелени с чесноком

Рецепт с фото — Русская кухня

Простой и быстрый салат.

Калории

85.48 ккал

Белки

1.08 г

Жиры

5.05 г

Углеводы

5 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Помидор

180 г — 2 шт.

Огурец

240 г — 2 шт.

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Соль

7 г — 1 ч. л.

Растительное масло

34 г — 2 ст. л.

Свежая зелень

40 г — 10 веточка

Сладкий перец

100 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Вымойте овощи.

Шаг 3

Порежьте произвольными кусочками, добавьте соль, перемешайте.

Шаг 4

Перед подачей сбрызните растительным маслом.

Подача

Шаг 5

Этот салат можно подать и как отдельное блюдо, и как гарнир.

Понравился рецепт?

В Избранное (3)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B4u

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с овощами салаты с растительным маслом салаты с чесноком сборник рецептов сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца сезон чеснока ужин