Быстрая окрошка на обед

Рецепт с фото — Авторская кухня

Вкусная и быстрая окрошка с овощами и колбасным сыром.

Калории

47.42 ккал

Белки

2.79 г

Жиры

2.42 г

Углеводы

3.71 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

240 г — 2 шт.

Редис

40 г — 2 шт.

Колбасный сыр

30 г

Кинза

6 г — 2 веточка

Кефир

200 г — 200 мл

аллерген

Соль

1.75 г — 0.25 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Огурец и редис очистите от кожуры и натрите на терке.

Шаг 3

Сыр нарежьте кубиком. Листья кинзы измельчите.

Шаг 4

Выложите все ингредиенты в глубокую тарелку, посолите.

Шаг 5

Залейте кефиром и перемешайте. Дайте настояться 5 минут.

Подача

Шаг 6

Подавайте с ломтиками чиабатты на обед. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Cjt

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут низкокалорийный обед окрошка окрошка на кефире от редакции первые блюда просто сезон зелени сезон огурцов сезон редиса супы