Суп из рыбной консервы

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Лёгкий суп на скорую руку.

Калории

168.81 ккал

Белки

3.8 г

Жиры

9.79 г

Углеводы

16.28 г

Занятость

20 мин

Общее время

40 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Консервированная скумбрия

120 г — 1 банка / 120 г

аллерген

Белый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Картошка

480 г — 4 шт.

Рис

70 г

Растительное масло

51 г — 3 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Набираем чуть больше половины двухлитровой кастрюли воды и ставим кипятиться. В это время готовим поджарку из лука и моркови.

Шаг 3

Как только вода закипела добавляем картофель и поджарку в кипяток и варим до полуготовности картофеля.

Шаг 4

Пока варится картофель разбираем рыбу от костей.

Шаг 5

Крошим рыбу вилкой.

Шаг 6

Добавляем к картофелю рис и рыбу.

Шаг 7

Добавляем специи и солим. Варим до полной готовности риса и картофеля. Приятно аппетита!

Подача

Шаг 8

Суп при подаче можно украсить порезанным укропом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/J9V

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены обед от редакции партнерские проекты первые блюда просто сборник рецептов сезон картошки сезон моркови супы супы с рыбными консервами супы с рыбой супы со скумбрией уха уха с картошкой уха со скумбрией