Блинчики цельнозерновые Масленица
Рецепт с фото — Русская кухня
Очень вкусные и полезные блинчики к большому празднику - Масленица.
Калории
189.35 ккал
Белки
7.63 г
Жиры
5.93 г
Углеводы
22.04 г
Занятость
1 ч 15 мин
Общее время
1 ч 15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
20
Ингредиенты
40 г
— 0.5 стакан
аллерген
120 г
— 4 ст. л.
аллерген
120 г
— 4 ст. л.
80 г
— 4 ст. л.
105 г
— 7 ст. л.
аллерген
500 г
— 0.5 л
аллерген
500 г
— 0.5 л
60 г
— 1 шт.
аллерген
60 г
— 3 ст. л.
68 г
— 4 ст. л.
аллерген
56 г
— 2 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В кофемолке измельчить овсяные хлопья.
Шаг 3
В кастрюлю добавить молоко с тёплой водой.
Шаг 4
Добавить яйцо.
Шаг 5
Добавить перемолотые овсяные хлопья.
Шаг 6
Добавить протеин.
Шаг 7
Добавить муку: ржаную, рисовую, нутовую и цельнозерновую и крахмал.
Шаг 8
Массу хорошо взбить блендером и добавить горчичное масло, массе нужно настояться 15 минут.
Шаг 9
Выпекаем на разогретой сковороде.
Подача
Шаг 10
Блинчики можно подать как со сладкой начинкой, так и с солёной.
Категории рецепта
блины
блины с нутовой мукой
блины с овсянкой
блины с рисовой мукой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться