Овсяноблин с сыром и бананом
Рецепт с фото
Быстрый, вкусный и полезный завтрак.
Калории
182.92 ккал
Белки
7.67 г
Жиры
11.15 г
Углеводы
16.8 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
42 г
— 3 ст. л.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
100 г
— 100 мл
аллерген
150 г
— 1 шт.
50 г
аллерген
17 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
4 г
— 0.5 ч. л.
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Овсяные хлопья, если крупные, предварительно измельчить в кофемолке или можно сразу взять мелкую овсянку быстрого приготовления.
Шаг 3
Добавить яйцо, кефир, соль, сахар и разрыхлитель.
Шаг 4
Перемешать ингредиенты. Тесто получается как густая сметана.
Шаг 5
На разогретую сковороду с маслом выложить все тесто. Обжаривать до золотистой корочки с одной стороны.
Шаг 6
Подготовить ингредиенты для начинки. Банан нарезать колечками, сыр пластинками.
Шаг 7
Перевернуть блин. На одну половину блина выложить банан и сыр.
Шаг 8
Свернуть блин пополам и обжарить с двух сторон.
Подача
Шаг 9
Нарезать овсяноблин на кусочки и подавать еще теплым.
Категории рецепта
блины
блины с бананами
блины с овсянкой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с сыром
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с бананами
овсяноблин с яйцом
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться