Сытный овсяноблин на кефире с ягодами малины

Рецепт с фото — Русская кухня

Очень сытный, полезный и вкусный завтрак, который готовится всего 15 минут. Благодаря добавлению кефира блинчик получается очень нежным, пышным, пористым и воздушным.

Калории

150.17 ккал

Белки

6.71 г

Жиры

7.86 г

Углеводы

12.47 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Кефир

50 г — 50 мл

аллерген

Сахарозаменитель

по вкусу

Разрыхлитель теста

2.5 г — 0.5 ч. л.

Овсяная мука

30 г

аллерген

Сметана

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Малина

40 г

Растительное масло

1 г — 1 капля

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В глубокой миске смешать яйцо, кефир, сахарозаменитель, разрыхлитель и овсяную муку.

Шаг 3

Получившуюся смесь вылить на разогретую сковороду с каплей растительного масла. Блинчик жарить с обеих сторон по 3-4 минуты до золотистого цвета.

Шаг 4

Готовый блинчик смазать сметаной, на одну половинку выложить ягоды малины, накрыть второй половинкой.

Подача

Шаг 5

Готовый овсяноблин подавать к завтраку с чаем.

Понравился рецепт?

В Избранное (2)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MEd

Категории рецепта

блины блины с овсяной мукой блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда овсяноблин овсяноблин с яйцом от редакции просто сезон малины