Куриные котлеты с кукурузой

Рецепт с фото — Русская кухня

Очень вкусные и сочные котлеты. Вы их никогда не пересушите!

Калории

179.74 ккал

Белки

12.81 г

Жиры

11.35 г

Углеводы

5.22 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Курица

400 г

Консервированная кукуруза

90 г — 3 ст. л.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Сметана

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезаем филе курицы на небольшие кубики

Шаг 3

Добавляем соль, перец по вкусу. Добавляем яйцо.

Шаг 4

Добавляем сметану.

Шаг 5

Добавляем муку и кукурузу, хорошо перемешиваем.

Шаг 6

Выкладываем на сковороду по 1 столовой ложке смеси (не делаем слишком высокие котлеты). Обжариваем на растительном масле.

Шаг 7

Обжариваем с двух сторон по 3-5 минут на небольшом огне.

Если хотите более полезные котлеты, обжариваем котлеты на масле с добавлением воды.

Подача

Шаг 8

Получаются сочные и вкусные котлетки. А за счёт кукурузы котлеты становятся не только вкуснее, но и полезнее. Подаем с любимым гарниром.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/N41

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены жареные блюда за 30 минут котлеты котлеты из курицы котлеты с яйцом котлеты со сметаной обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин