Котлеты с овощами в бульоне

Рецепт с фото

Быстро и вкусно, спасёт семью на ужин.

Калории

30 ккал

Белки

3.18 г

Жиры

0.15 г

Углеводы

5.22 г

Занятость

15 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

200 г

100 г

Бульон

100 г

Подготовим все ингредиенты.

Обжарим котлеты или фрикадельки. В моем случае это будут полуфабрикаты.

Жарим на сковороде с добавлением подсолнечного масла. Перевернем на вторую сторону и обжарим ещё пару минут.

Параллельно отварим замороженную цветную или брюссельскую капусту.

Добавим капусту к котлетам, вливаем бульон и тушим 15 минут.

Лёгкое блюдо, которое так хочется весной.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NKc

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда за 30 минут котлеты котлеты с цветной капустой не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин