Котлеты из минтая «Нежность»
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Нежные рыбные котлетки из филе минтая.
Калории
176.44 ккал
Белки
10.12 г
Жиры
12.13 г
Углеводы
7.11 г
Занятость
15 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
аллерген
20 г
20 г
20 г
аллерген
по вкусу
по вкусу
20 г
— 20 мл
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Филе минтая пропустите через мясорубку.
Шаг 3
Лук и морковь очистите и хорошо помойте.
Шаг 4
Белый хлеб замочите в воде. Когда хлеб размякнет, отожмите воду.
Шаг 5
Овощи и хлеб пропустите через мясорубку.
Шаг 6
Добавьте соль и специи для рыбы. Хорошо перемешайте рыбий фарш.
Шаг 7
Сформируйте котлеты. Жарьте на растительном масле в течение 20 минут на медленном огне.
Подача
Шаг 8
Подавайте порционо. Приятного аппетита.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
котлеты
обед
от редакции
просто
рыбные котлеты
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться