Оладьи из манго

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Полезно, вкусно, быстро!

Калории

146.8 ккал

Белки

6.18 г

Жиры

3.86 г

Углеводы

19.48 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Манго

100 г

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Пшеничная мука хлебопекарная

40 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Разморозить манго. Размять вилкой.

Шаг 3

Добавить яйцо.

Шаг 4

Просеять муку.

Шаг 5

Выпекать на смазанной сковороде с двух сторон.

Подача

Шаг 6

Без сахара, минимум усилий и полезный завтрак готов! Себе или малышу. Я готовлю такие сыну.

Понравился рецепт?

В Избранное (30)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PPK

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон манго ужин экзотика