Гороховые безглютеновые оладьи

Рецепт с фото — Русская кухня

Простое вкусное и сытное блюдо. Без глютена и сахара.

Калории

183.44 ккал

Белки

9.38 г

Жиры

7.38 г

Углеводы

20.28 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Гороховая мука

130 г — 1 стакан

Кефир

205 г — 1 стакан

аллерген

Соль

по вкусу

Сода

2.5 г — 0.5 ч. л.

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кефир смешать с содой, солью.

Шаг 3

Добавить яйцо, перемешать.

Шаг 4

Добавить муку, масло, перемешать.

Подача

Шаг 5

Подавать с со сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PT2

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с содой от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов ужин