Бананово-морковные оладьи без пшеничной муки

Рецепт с фото — Русская кухня

Отличный рецепт оладьев без пшеничной муки.

Калории

139.77 ккал

Белки

4.51 г

Жиры

2.76 г

Углеводы

23.91 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Морковь

50 г

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Рисовая мука

50 г

Кокосовое масло

1 г — 1 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Размять банан, натереть морковь на мелкой терке.

Шаг 3

Добавить яйцо, перемешать.

Шаг 4

Добавить рисовую муку, тщательно перемешать.

Шаг 5

Выпекать на сковороде с маслом на медленном огне по 3 минуты с каждой стороны.

Подача

Шаг 6

Подавать с топингами к чаю или кофе.

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PWM

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи с бананами оладьи с морковью оладьи с яйцом от редакции просто сезон моркови ужин