ПП оладьи из кабачков на завтрак

Рецепт с фото

Вкусный и легкий рецепт. Подойдет тем, кто на диете.

Калории

212.96 ккал

Белки

4.03 г

Жиры

13.01 г

Углеводы

6.96 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кабачок

300 г — 1 шт.

Пшеничная мука хлебопекарная

30 г — 2 ст. л.

аллерген

Яйца

120 г — 2 шт.

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Подсолнечное масло рафинированное

51 г — 3 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Кабачок натереть на крупной терке.

Шаг 3

Добавить в кабачок муку, яйца и соль.

Шаг 4

Все перемешать.

Шаг 5

В сковородку влить масло, выложить по столовой ложке смеси. Жарить на маленьком огне по 7 минут с каждой стороны.

Шаг 6

Через 15 минут наши кабачковые оладьи будут готовы. Приятного аппетита.

Подача

Шаг 7

Подавать горячими со сметаной.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/PZe

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с яйцом мучные вторые блюда обед оладьи оладьи из кабачков оладьи с яйцом от редакции правильное питание просто сезон кабачков ужин