Запеканка «Сытная» из курочки и макарон
Рецепт с фото
Вкусное и полезное блюдо. Полноценный обед или ужин.
Калории
158.46 ккал
Белки
11.47 г
Жиры
6.51 г
Углеводы
16.76 г
Занятость
1 ч
Общее время
1 д 16 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
500 г
400 г
аллерген
200 г
аллерген
500 г
— 500 мл
аллерген
25 г
— 5 зубчик
30 г
10.5 г
— 1.5 ч. л.
2 г
— 1 ч. л.
50 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить продукты. Макароны отварить.
Приготовление
Шаг 2
Противень смазать сливочным маслом. Первым слоем уложить отварные макароны.
Шаг 3
Нарезать грудку кубиками.
Шаг 4
Цветную капусту разморозить и разобрать на соцветия.
Шаг 5
Вторым слоем выложить цветную капусту, далее куриную грудку. Посолить.
Шаг 6
Смешать яйцо, молоко.
Шаг 7
Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 8
Зеленый лук мелко нарезать, чеснок натереть на мелкой терке.
Шаг 9
Добавить в молочно-яичную смесь сыр, зеленый лук, чеснок, соль, прованские травы.
Шаг 10
Полученной смесью полить будущую запеканку. Закрыть фольгой и выпекать при 190 градусах 30 минут. Затем снять фольгу и поставить еще на 10 минут.
Подача
Шаг 11
Нарезать и подавать порционно.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка из макарон
запеканка с молоком
запеканка с сыром
запеканка с цветной капустой
обед
от редакции
просто
сезон зелени
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться