Йогуртовая запеканка с грушей
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Рецепт запеканки для приверженцев правильного питания. Не содержит сахар.
Калории
105.64 ккал
Белки
5.63 г
Жиры
5.42 г
Углеводы
7.63 г
Занятость
7 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
120 г
— 2 шт.
аллерген
250 г
аллерген
20 г
— 1 ст. л.
135 г
— 1 шт.
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Разбейте яйца в миску, добавьте заменитель сахара по вкусу и ванилин.
Шаг 3
Взбейте до пышной массы.
Шаг 4
Всыпьте рисовую муку.
Шаг 5
Все тщательно взбейте.
Шаг 6
Грушу нарежьте произвольными кусочками.
Шаг 7
Добавьте грушу в тесто и перемешайте.
Шаг 8
Вылейте массу в форму для запекания, поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут. Смотрите по готовности.
Подача
Шаг 9
Подайте в холодном виде, аккуратно разрезав на кусочки, с чашечкой кофе или чая.
Категории рецепта
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
запеканка с яйцом
обед
от редакции
просто
сезон авокадо
сезон груши
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться