Запеканка из индейки с овощами
Рецепт с фото — Русская кухня
Вкусное, полезное и простое в приготовлении блюдо. Идеально для ужина.
Калории
99.88 ккал
Белки
8.87 г
Жиры
6.3 г
Углеводы
2.32 г
Занятость
10 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
300 г
200 г
100 г
100 г
100 г
150 г
аллерген
100 г
аллерген
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Цукини нарежьте крупными кубиками.
Шаг 3
Добавьте крупно нарезанную морковь.
Шаг 4
Выложите лисички.
Шаг 5
Добавьте азу из индейки или нарезанное филе индейки.
Шаг 6
Выложите брокколи.
Шаг 7
Посолите, перемешайте и выложите в смазанную растительным маслом форму.
Шаг 8
Смажьте сметаной.
Шаг 9
Посыпьте натертым на терке сыром сулугуни. Поставьте в разогретую духовку.
Шаг 10
Запекайте 30 минут при 180 градусах.
Подача
Шаг 11
Подавайте, посыпав сушеной петрушкой.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
блюда из индейки
блюда из птицы
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
запеканка
низкокалорийный
обед
от редакции
просто
сезон грибов
сезон кабачков
сезон лисичек
сезон моркови
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться