Гуляш

Рецепт с фото

Всегда вкусно, подходит к любому гарниру.

Калории

183.72 ккал

Белки

10.64 г

Жиры

13.06 г

Углеводы

5.3 г

Занятость

25 мин

Общее время

1 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Филе индейки

500 г

Чеснок

80 г — 2 головка

Репчатый лук

80 г — 1 головка

Чесночный перец

10 г

Соль

10 г

Оливковое масло

10 г — 10 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Мясо порезать ломтиками, выложить на раскалённую сковородку смазанную маслом.

Шаг 3

Обжарить на сильном огне с двух сторон.

Шаг 4

Добавить все специи, соль.

Шаг 5

Добавить нарезанный лук.

Шаг 6

Добавить чеснок, воду, тушить под крышкой 40 минут.

Подача

Шаг 7

Подавать с любым гарниром. Идеально с пюре и свежими овощами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Qww

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда гуляш гуляш с индейкой мясные блюда не содержит распространенных аллергенов обед от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон чеснока ужин