Гуляш из курицы в сметане

Рецепт с фото

Нежный сливочный гуляш из курицы сочетается с любым гарниром и прост в приготовлении!

Калории

106.55 ккал

Белки

11.12 г

Жиры

6.33 г

Углеводы

0.42 г

Занятость

10 мин

Общее время

35 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

250 г

Соль

по вкусу

Хмели-сунели

по вкусу

Сметана

70 г

аллерген

Вода (кипяток)

200 г — 200 мл

Подсолнечное масло рафинированное

17 г — 1 ст. л.

Зеленый лук

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Куриное филе порежьте на кусочки.

Шаг 3

Обжарьте на среднем огне минут 5.

Шаг 4

Сметану смешайте со специями, солью. Разбавьте кипятком, влейте в сковороду. Тушите под крышкой минут 7-10.

Шаг 5

Добавьте мелко нарезанный зеленый лук.

Подача

Шаг 6

Подавайте с любым гарниром: рисом, гречкой, булгуром.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Qxv

Категории рецепта

блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда гуляш гуляш со сметаной есть распространенные аллергены мясные блюда обед от редакции просто ужин ужин с куриным филе