Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Гарниры
Гарниры из овощей
Гарниры из капусты
Нежная тушеная капуста с луком и морковью
Нежная тушеная капуста с луком и морковью
Рецепт с фото —
Русская кухня
Тушеная капуста на ужин.
Калории
51.92 ккал
Белки
1.11 г
Жиры
2.5 г
Углеводы
5.74 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
Капуста
500 г
Морковь
100 г
— 1 шт.
Репчатый лук
80 г
— 1 шт.
Томатная паста
10 г
— 1 ч. л.
Соль
по вкусу
Черный перец молотый
по вкусу
Растительное масло
17 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Лук режем мелким кубиком, обжариваем на сковороде минут пять.
Шаг 3
Далее к луку добавляем морковь, натертую на терке. Обжариваем морковь до мягкости.
Шаг 4
В сковородку выкладываем капусту, добавляем полстакана воды и чайную ложку томатной пасты. Тушим 20 минут. Солим и перчим по вкусу.
Подача
Шаг 5
Можно подать как сложный гарнир с пюре. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/RDX
Категории рецепта
ваши рецепты
гарниры
гарниры из капусты
гарниры из овощей
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
просто
сезон капусты
сезон моркови
Смотрите также
40 мин
611
Запеканка из цветной капусты с беконом и сыром
20 мин
252
Салат на каждый день с капустой и редькой
59 мин
26
Тушеная капуста для начинки
30 мин
18
Витаминная капуста
20 мин
104
ПП салат с белокочанной капустой
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте