Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Тушеная капуста с куркумой
Тушеная капуста с куркумой
Рецепт с фото
Постный и быстрый рецепт!
Калории
74.32 ккал
Белки
1.1 г
Жиры
5.04 г
Углеводы
5.51 г
Занятость
35 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
Капуста
500 г
Морковь
100 г
— 1 шт.
Белый лук
80 г
— 1 шт.
Оливковое масло
34 г
— 2 ст. л.
Хмели-сунели
3 г
— 1 ч. л.
Молотая куркума
3 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Лук нарезать полукольцами.
Шаг 3
Морковь натереть на терке.
Шаг 4
Капусту нашинковать.
Шаг 5
На разогретую сковородку влить масло.
Шаг 6
Добавить лук и обжарить до золотистости.
Шаг 7
Далее добавить морковь, обжарить вместе с луком.
Шаг 8
К луку и моркови добавить капусту.
Шаг 9
К капусте добавить специи, перемешать, продолжить тушить.
Подача
Шаг 10
Капуста готова. Подавать горячей. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/REY
Категории рецепта
ваши рецепты
гарниры
гарниры из капусты
гарниры из овощей
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
просто
сезон капусты
сезон моркови
Смотрите также
1 ч 30 мин
866
Как сделать мясные котлеты
45 мин
545
Крем-суп из кабачков
6 ч
606
Домашний пломбир
30 мин
1K
Простой суп-пюре из тыквы
40 мин
1.4K
Творожная запеканка для детей
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте