Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Тушеная капуста с куркумой
Тушеная капуста с куркумой
Рецепт с фото
Постный и быстрый рецепт!
Калории
74.32 ккал
Белки
1.1 г
Жиры
5.04 г
Углеводы
5.51 г
Занятость
35 мин
Общее время
35 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
Капуста
500 г
Морковь
100 г
— 1 шт.
Белый лук
80 г
— 1 шт.
Оливковое масло
34 г
— 2 ст. л.
Хмели-сунели
3 г
— 1 ч. л.
Молотая куркума
3 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Лук нарезать полукольцами.
Шаг 3
Морковь натереть на терке.
Шаг 4
Капусту нашинковать.
Шаг 5
На разогретую сковородку влить масло.
Шаг 6
Добавить лук и обжарить до золотистости.
Шаг 7
Далее добавить морковь, обжарить вместе с луком.
Шаг 8
К луку и моркови добавить капусту.
Шаг 9
К капусте добавить специи, перемешать, продолжить тушить.
Подача
Шаг 10
Капуста готова. Подавать горячей. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/REY
Категории рецепта
ваши рецепты
гарниры
гарниры из капусты
гарниры из овощей
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
просто
сезон капусты
сезон моркови
Смотрите также
40 мин
1.2K
Творожная запеканка для детей
1 ч 10 мин
939
Оливье как в ресторане
20 мин
1.1K
Салат в креманках с креветками
45 мин
545
Крем-суп из кабачков
5 ч 10 мин
737
Чизкейк «Селедка под шубой»
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте