Полента с тыквой, клубничным вареньем, фейхоа и кокосовым маслом
Рецепт с фото — Русская кухня
Вкусный и полезный завтрак.
Калории
127.23 ккал
Белки
2.58 г
Жиры
4.11 г
Углеводы
20.94 г
Занятость
10 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
72.5 г
— 0.5 стакан
400 г
— 2 стакан
аллерген
150 г
100 г
— 2 ст. л.
аллерген
30 г
— 1 шт.
20 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Тыкву нарежьте на кусочки.
Шаг 3
Добавьте молоко, поставьте на плиту. Варите 15 минут.
Шаг 4
Добавьте поленту (кукурузную крупу).
Шаг 5
Варите еще 5 минут.
Шаг 6
Добавьте кокосовое масло.
Шаг 7
Добавьте клубничное варенье.
Шаг 8
Выложите кружочки фейхоа.
Подача
Шаг 9
Подавайте сразу после приготовления.
Категории рецепта
ваши рецепты
десерты
десерты с тыквой
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
каши
каши на молоке
каши с кукурузной крупой
каши с тыквой
от редакции
просто
сезон клубники
сезон тыквы
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться