ПП пицца

Рецепт с фото

Я большой поклонник фаст-фуда. И при похудении очень не хватает чего-нибудь вредного. Обманываю организм полезной пиццей. На всю порцию выходит всего 400 ккал.

Калории

240.91 ккал

Белки

10.74 г

Жиры

13.3 г

Углеводы

19.36 г

Занятость

10 мин

Общее время

12 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Армянский лаваш

50 г

аллерген

Сметана

30 г

аллерген

Ветчина

50 г

аллерген

Консервированная кукуруза

40 г

Полутвердый сыр

50 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Сверните лаваш вдвое и промажьте каждый слой сметаной.

Шаг 3

Нарежьте ветчину и выложите ее на лаваш.

Шаг 4

Посыпьте кукурузой.

Шаг 5

Натрите сыр (у меня сыр порционный и я его нарезала) и посыпьте пиццу.

Шаг 6

Ставьте в микроволновку на 2 минуты.

Подача

Шаг 7

Перед подачей налейте чай и наслаждайтесь!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bJM

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка выпечка с сыром выпечка со сметаной есть распространенные аллергены за 15 минут обед от редакции партнерские проекты пицца пицца с ветчиной пицца с сыром пицца со сметаной правильное питание просто сборник рецептов ужин