Овсяная лепешка с яйцом, сыром моцарелла и помидорами
Рецепт с фото
Вкусное, полезное и простое блюдо.
Калории
208.27 ккал
Белки
9.74 г
Жиры
8.97 г
Углеводы
22.45 г
Занятость
10 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
200 г
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
50 г
аллерген
180 г
— 2 шт.
4 г
— 1 веточка
17 г
— 1 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Залейте овсянку холодной водой на 15 минут. Важно, чтобы вода не плавала, а полностью впиталась.
Шаг 3
Добавьте яйцо и нарезанную зелень.
Шаг 4
Вылейте массу на разогретую сковородку с подсолнечным маслом.
Шаг 5
Обжарьте с двух сторон.
Шаг 6
Влейте взбитое вилкой яйцо.
Шаг 7
Добавьте помидоры и сыр. Накройте крышкой. Жарьте на среднем огне 5 минут.
Подача
Шаг 8
Подавайте с черным кофе.
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться