Чайный напиток с соком грейпфрута и молотой куркумой

Рецепт с фото

Вкусный и бодрящий напиток на основе чая с соком грейпфрута, молотой куркумой и приятной лимонной кислинкой.

Калории

5.45 ккал

Белки

0.17 г

Жиры

0.05 г

Углеводы

1.02 г

Занятость

10 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Грейпфрут

175 г — 0.5 шт.

Черный чай

3.5 г — 0.5 ст. л.

Молотая куркума

0.75 г — 0.25 ч. л.

Лимонная кислота

2.5 г — 0.5 ч. л.

Сахар

по вкусу

Вода

1000 г — 1 л

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Доведите воду в сотейнике до кипения. Добавьте туда чай и варите на медленном огне, помешивая, 5 минут.

Шаг 3

Из грейпфрута выдавите сок. Добавьте в него лимонную кислоту и молотую куркуму.

Шаг 4

Влейте получившийся сок в чай. Добавьте сахар по вкусу и, постоянно помешивая, проварите на медленном огне еще 1 минуту. Снимите с огня и остудите до комнатной температуры.