Расслабляющий чай на травах

Рецепт с фото

Чай с травами — отличное расслабляющее средство после тяжелого дня.

Калории

26.71 ккал

Белки

2.03 г

Жиры

0.21 г

Углеводы

4.33 г

Занятость

2 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Листья черной смородины

25 г — 5 лист

Мелисса

30 г — 1 пучок

Ромашка аптечная

1 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В заварочный чайник поместить листья смородины и мелиссы, пакетик ромашки.

Шаг 3

Залить горячей водой, но не кипятком.

Шаг 4

Оставить чай настояться 10 минут

Подача

Шаг 5

Чай можно подавать как самостоятельный напиток, либо с конфетами или печеньем.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dFq

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 10 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон зелени чай